
שיאצו לחיטוב הגוף ושריפת שומנים
איך שיאצו בשילוב אור אינפרא אדום יכול לסייע בפירוק תאי שומן?
אור אינפרא-אדום (LASER-IR) הוכח מחקרית ככלי יעיל בהשגת תוצאות משמעותיות בירידה במשקל. מחקרים מגלים כי השימוש בטכנולוגיות אלו עשוי לשפעל את תהליך פירוק תאי השומן (ליפוליזיה, LIPOLYSIS). כאשר הגרעון הקלורי ופעילות גופנית מצטרפים לתהליך, הם מסייעים בשריפת השומנים שהתפרקו, ובכך תורמים לירידה באחוזי השומן ובמשקל. טיפול בשיאצו, הממוקד בניקוז לימפתי, מאפשר סילוק רעלים וחומרי פסולת שנאגרו בגוף, מה שמסייע בשיפור זרימת הלימפה. כתוצאה מכך, חמצן וחומרים מזינים מגיעים ביעילות רבה יותר לרקמות, מה שתורם גם לשיפור המראה הכללי של העור, במיוחד באזורים כמו הבטן והיריכיים. השיאצו בנקודות המפתח לא רק תורם לחיטוב הגוף באזורים הרצויים, אלא גם מסייע בהורדת רמות הסטרס, דבר שמאוד חשוב בתהליך ההרזיה.
מהו טיפול LIPO שיאצו להרזיה?
טיפול LIPO-שיאצו להרזיה הוא טכניקת מגע ייחודית המשלבת עקרונות של שיאצו – טיפולי לחיצות עמוקות, עם טכניקות ליפוליזה מתקדמות באמצעות לייזר אינפרא-אדום. מטרת הטיפול היא לשפר את זרימת הדם, לשחרר הצטברויות שומן באזורים ממוקדים בגוף, ולעודד פירוק טבעי של תאי שומן. במהלך הטיפול נעשה שימוש בלחיצות מדויקות על נקודות אקופנטורה בגוף, אשר משפיעות על מערכת הלימפה, מסייעות בניקוז רעלים ומשפרות את האיזון ההורמונלי, כולל הפחתת הורמוני סטרס. השפעת הטיפול משולבת עם תזונה מותאמת אישית, במטרה למקסם את שריפת השומנים ולהגיע לתוצאות הרזיה יעילות וחיטוב שנשמרות לאורך זמן. הערך המוסף של השיאצו הוא לא רק בניקוז הלימפתי אלא על הפחתת הורמוני הסטרס והאיזון ההורמונלי שטובים במיוחד בהקשר של חיטוב והרזיה.
הנוסחה לטיפול בירידה במשקל ובשומן:
אור אדום ואינפרא-אדום קרוב + תזונה לירידה במשקל (גרעון קלורי) + פעילות גופנית (הוצאת אנרגיה) = ירידה במשקל, ירידה בשומן ואיבוד סנטימטרים.
מזון ומים אינם הצרכים היחידים של גופך; כל תא בגופך חייב לקבל אנרגיה גם בצורת אור. היתרון של אור אינפרא-אדום הוא שהוא באורך גל שחודר לשכבות העמוקות של העור, שם הוא מביא לפירוק תאי שומן.
אור אדום: המפתח להצרת היקפים
- חדירה עמוקה לעור: אור אדום חודר לשכבות העמוקות של העור, שם הוא מגרה את התאים לייצר אנרגיה ולשרוף שומן.
- עידוד ייצור קולגן ואלסטין: האור האדום מעודד את הגוף לייצר קולגן ואלסטין, חלבונים חיוניים למתיחות העור ומראה צעיר יותר.
- שיפור זרימת הדם: האור האדום משפר את זרימת הדם, מה שמוביל לחמצון מוגבר של התאים ושריפת שומנים יעילה יותר.
- טיפול בצלוליט: אור אדום מסייע לשבור את רקמת השומן הגורמת לצלוליט, ומעניק מראה חלק יותר לעור.
- אור אדום ואור אינפרא-אדום קרוב הם טכנולוגיות בטוחות ויעילות לטיפול בהרזיה והצרת היקפים.
- שניהם פועלים על ידי הגברת חילוף החומרים, שיפור זרימת הדם ועידוד ייצור קולגן ואלסטין.
תרומת טיפול LIPO-שיאצו בתהליכי פירוק שומנים והרזיה
קודם כל נתחיל עם הבנה של מה זה תאי שומן? תאי השומן (אדיפוציטים) בגוף מאחסנים שומנים בצורה של טריגליצרידים. בתהליך הפירוק שומן, ליפוליזה, הטריגליצרידים מתפרקים לחומצות שומן חופשיות. תהליך זה מווסת ע”י אנזים רגיש להורמונים HSL. הטריגליצרידים משתחררים לזרם הדם ומשמשים להפקת אנרגיה במיטוכונדריה של תאי שריר במהלך פעילות גופנית. שיפור זרימת הדם ותמיכה בתזונה מאוזנת משפרים את יעילות התהליך ומסייעים בשריפת שומנים. ניתן לשפעל את פירוק תאי השומן על ידי הפעלת אור אינפרא-אדום.
שיפור זרימת הדם: הטיפול מעודד זרימת דם מוגברת, אשר מסייעת בהובלת חמצן וחומרי תזונה חיוניים לרקמות, תוך פינוי יעיל של פסולת ורעלים.
לחיצות ממוקדות על נקודות מפתח (אקופנטורה) באמצעות שיאצו: שימוש בטכניקה של לחיצות מדוייקות באיזורי המפתח בגוף מסייע בעידוד פעילותה של מערכת הלימפה, המסלקת רעלים ומשפרת את הבריאות המטבולית הכללית. מערכת הלימפה היא מערכת שאחראית לסילוק חומרים מיותרים מהגוף, כולל תוצרי לוואי של חילוף חומרים ושומנים.
מערכת הלימפה כוללת צינורות לימפה המתנקזים לורידים הגדולים בצוואר ולאיברים לימפטיים כמו קשרי לימפה שתפקידם לסנן את ריקמת הלימפה והמרוכזים באשכולות בסיסי האיברים בגוף, כגון הצוואר, עורף, בית שחי, מפשעה, הבטן ובית החזה.
עידוד ליפוליזה (פירוק שומנים): הטיפול מגביר את הפעילות המקומית ברקמות השומן, ומעודד שחרור של חומצות שומן חופשיות לזרם הדם, המשמשות לאחר מכן להפקת אנרגיה (לדוגמה, בזמן פעילות גופנית). כאשר מערכת הלימפה מתפקדת באופן יעיל יותר, היא מסייעת להוציא את הרעלים והפסולת שנאגרים בגוף, דבר שיכול לתרום להחלקת העור, להפחתת צלוליטיס ולתמוך בהפחתת שומן. בנוסף, כאשר הלימפה זורמת בצורה טובה יותר, החמצן והחומרים המזינים מגיעים ביעילות רבה יותר לרקמות ולגרום לחיטוב והצרת היקפים.
עם זאת, חשוב להדגיש כי ללא שילוב של תזונה מותאמת אישית, השפעת הטיפול מוגבלת לפירוק שומן. אמנם ניתן להרגיש שיפור כלשהו בהורדת אחוזי השומן, אך השגת תוצאות מיטביות להרזיה ולשריפת שומנים לאורך זמן תלויה בשילוב התזונה הנכונה לגופך ולסגנון החיים שלך. תוכנית תזונתית מותאמת מספקת את הבסיס להפקת אנרגיה מהשומנים המשתחררים, ותורמת לירידה מתמשכת ובריאה במשקל.
תפקידי הורמוני סטרס בהקשר של תאי שומן והרזיה:
בעוד שברמה הקצרת טווח של הורמונים אלה, כמו בפעילות גופנית, הקורטיזול משמש לעידוד פירוק שומן, בעוד שברמת הארוך טווח – רמות כרוניות של סטרס, יש תיעדוף לאגירת שומן על חשבון הפירוק של השומן או הנעתו בזרם הדם, במיוחד בתאי שומן בבטן, שרגישים יותר לקורטיזול.
אדרנלין פועל במהירות ומכין את הגוף לפעולה מיידית. הוא מכין את הגוף לפעולה מהירה בתגובה למצבי חירום (מכונה “תגובת הילחם או ברח”), מגביר את קצב הלב ומעלה את לחץ הדם, מעלה את רמות הסוכר בדם על ידי פירוק גליקוגן בכבד, משפר את זרימת הדם לשרירים ומשפר את ריכוז החמצן ברקמות. אדרנלין מופרש באופן מיידי במצבים של סטרס אקוטי (למשל, בזמן פחד או פעילות גופנית אינטנסיבית).
קורטיזול פועל לאורך זמן ומשפיע על תהליכים מטבוליים ממושכים יותר, מווסת תגובת הגוף לסטרס (מכונה “הורמון הסטרס”), עוזר בשמירה על רמות סוכר בדם על ידי עידוד ייצור גלוקוז בכבד, משפיע על תהליכים מטבוליים כמו פירוק שומנים, חלבונים ופחמימות, מדכא תגובות דלקתיות ומערכת החיסון במצבים מסוימים. רמות הקורטיזול עולות במהלך מצבי סטרס כרוניים או פיזיים (כמו מחלה או צום).
איך סטרס וקורטיזול משפיעים על איברי הגוף הקשורים להשמנה?
כמות זרימת הדם לרקמת השומן משתנה מאוד בהתאם לאזור בגוף ולמבנה הגוף. ישנם אזורים עם אספקת דם גבוהה (כמו שומן ויסרלי = שומן ביטני), ואילו באזורים אחרים, כמו השומן בירכיים החיצוניות, זרימת הדם נמוכה. ככל שזרימת הדם לאזור פחותה, כך התוצאות של שריפת השומן באמצעות תזונה ופעילות גופנית בלבד פחותות, והאזורים הללו גם עמידים יותר לטיפולים לא פולשניים לעיצוב הגוף – כלומר הטיפול באיזורים אלה יהיה פחות אפקטיבי.
כיצד טיפול LIPO-שיאצו יכול לעזור בשומן ביטני?
סטרס משפיע ישירות על הצטברות שומן, במיוחד באיזור הבטן, דרך הורמון הקורטיזול. קורטיזול לא רק מעודד אגירת שומן באזור הבטן כשומן ויסרלי רעיל, אלא גם משפיע על איברים מרכזיים כמו הכבד והלבלב, שיש להם תפקידים מרכזיים בניהול משקל.
מהו שומן ויסרלי רעיל?
שומן ויסרלי רעיל הוא שומן פנימי שמצטבר סביב איברים חיוניים כמו הכבד, הלבלב והמעי. בניגוד לשומן תת-עורי שנמצא מתחת לעור, שומן זה נסתר לעין ומהווה סיכון בריאותי משמעותי. הוא משחרר חומרים דלקתיים ורעילים לזרם הדם, עלול “לחנוק” איברים חיוניים, להגביל את תפקודם ולתרום להתפתחות מחלות מטבוליות, סוכרת מסוג 2 ומחלות לב.
כיצד טיפול LIPO-שיאצו מסייע בנטרול השפעת השומן הוויסרלי הרעיל?
טיפול LIPO-שיאצו משלב טכניקות שיאצו עמוקות עם חשיפה ממוקדת לאור אינפרא אדום (IR), שמטרתן לנטרל את השפעתו הרעילה של השומן הוויסרלי:
- שיפור זרימת הדם: הטיפול משפר את זרימת הדם לאזורים שבהם מצטבר שומן ויסרלי רעיל, ובכך מסייע בפינוי חומרים רעילים ובשחרור דלקתיות.
- עידוד ליפוליזה: השילוב של IR עם טכניקות מגע מעודד פירוק שומנים ושחרורם מהאיברים החיוניים.
- הרגעת מערכת העצבים: על ידי הפחתת סטרס ואיזון רמות הקורטיזול, הטיפול מפחית את ייצור השומן הוויסרלי הרעיל.
- תמיכה בתפקוד הכבד והלבלב: על ידי הפחתת העומס הרעיל מהשומן הוויסרלי ותוספי תזונה לניקוי הכבד, הכבד והלבלב יכולים לתפקד בצורה מיטבית ולסייע בניהול יעיל יותר של משקל הגוף.
טיפול LIPO שיאצו לא רק מפחית שומן אלא גם מנטרל את רעילותו, מחזק את הבריאות המטבולית ומסייע לגוף לחזור לאיזון בצורה טבעית ובריאה.
בשורה התחתונה
הטיפול בשיאצו בשילוב אור אינפרא אדום (IR) מסייע בפירוק תאי שומן על ידי עידוד זרימת דם ושיפור פעילות הלימפה, שמובילים לפירוק השומנים ברקמות. טיפול ה-LIPO-שיאצו, שמבצע מניפולציה על רקמות השומן בעזרת טכניקות שיאצו בשילוב עם אור אינפרא אדום, מגביר את הליך הליפוליזה – תהליך בו שומנים נשברים ומשתחררים מהתאים. טיפול זה מהווה כלי חשוב בתהליכי הרזיה, שכן הוא מקדם את פירוק השומן וזרימתו בזרם הדם, מה שיכול לשפר את תוצאות הדיאטה והפעילות הגופנית. עם זאת, על מנת להבטיח תוצאות מיטביות, יש לקחת בחשבון את השפעת הורמוני הסטרס, כמו קורטיזול, המניעים את פירוק השומן בטווח הקצר, אך עשויים לתרום להצטברות שומן בטווח הארוך אם רמות הסטרס נשארות גבוהות. תכנית תזונה מותאמת אישית ופעילות גופנית, בשילוב עם טיפול שיאצו, יכולה ליצור אפקט סינרגטי ולייעל את תהליך ההרזיה.
רוצה לדעת עוד על טיפולי ההרזיה שלנו בשילוב תזונה מותאמת אישית?
רוצה לדעת עוד על איך עובד הטיפול – שיאצו ואור אינפרא אדום (IR) בתהליך ההרזיה ? צרו קשר וקבלו גישה לתוכניות מותאמות אישית להמסת השומן, ניהול משקל וייעוץ מקצועי לשיפור הבריאות!
טיפולי הרזיה SHIATSU-IR בקליניקה
מאמרים נוספים
ביבליוגרפיה:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5684004/
https://bodycontouringacademy.com/category/body-contouring/detox/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19675696/
כתיבת תגובה