תערובת חליטת תה להרגעה והפחתת מתח היבסקוס, לוונדר ומלווה- להכנת תה חם או קר

תערובת חליטת תה להרגעה והפחתת מתח

תערובת זו משלבת צמחים הידועים בתכונותיהם המרגיעות להענקת חווית שתייה נעימה ותומכת בזמן מתח או עייפות.

מרכיבים:

• פרחי היביסקוס: פרחים עם תכונות מרגיעות, המסייעים בהפחתת לחץ דם ובשיפור מצב הרוח.
• לוואנדר: ידועה בניחוחה הנעימה ובתכונות המרגיעות שלה, עוזרת להפחתת מתח ולשיפור איכות השינה.
• עלי נענע: מעניקים לתערובת רעננות וקלות, עוזרים לשפר את מצב הרוח ומפחיתים עייפות.
• עלי מלווה (LEMON BALM): לסיוע בהרגעה ושיפור מצב רוח, הפחתת מתחים והקלה על רגשות של חרדה.

תערובת זו אידיאלית להנאה בזמן רגיעה, מתאימה לשתייה לפני שינה או במהלך יום עמוס למי שזקוק להקלה על מתח.

ניתן להשתמש בפרחי היביסקוס להכנת חליטת תה צמחים חמה, או בכבישה קרה. הם משולבים לעתים קרובות עם עשבי תיבול אחרים או מיצי פירות והם מספקים צבע אדום פרחוני וטעם חמוציות.

שימוש: להכנת תה, יוצקים 200 מ”ל מים רותחים מעל 1 כפית תערובת. מכסים 2-3 דקות, מסננים ומגישים מיד, או מכינים פיוז’ן באותו תהליך, רק משתמשים במים קרים ומשרים את הפרחים במשך שעה לפחות בקנקן גדול במקרר. ניתן להוסיף: תפוז, סלריף אוכמניות,תותים, ורדים לקנקן כדי להוסיף עוד ויטמינים וטעם.